¿DE QUÉ SE TRATA EL TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON

HIPERACTIVIDAD CONOCIDO COMO ADHD?

Por: María Santiago-Valentín, M.A., LDT/C

El ADHD es una condición médica y crónica que influye la capacidad de atención que un individuo tiene. Puede manifestarse de varias maneras: con impulsividad, dificultades para concentrarse, dificultades para prestar atención por un periodo largo de tiempo, dificultades con la memoria que afecta la capacidad que tiene una persona para mantenerse quieta/ relajada, las habilidades para concentrarse y prestar atención. Si son estudiantes, el ADHD impacta seriamente la manera en que los estudiantes acceden al currículo escolar y si son adultos que trabajan, impacta la manera en que la persona completa las labores o responsabilidades en su trabajo. Lista de signos de una persona que sufre de esta condición:

  • Olvida citas u objetos como las tareas escolares o los encargos que tiene que hacer para el hogar.
  • Propenso (a) a distraerse fácilmente.
  • Exhibe dificultades con la organización de papeles personales, escolares, profesionales.
  • Tiene dificultades para esperar su turno.
  • Juega con las manos, los pies o cualquier objeto que encuentra sea papel, lápiz, etc.
  • Habla excesivamente e interrumpe a los demás constantemente.

Si vemos un individuo en nuestra familia presentando muchos de los signos anteriores y sospechamos esa persona pueda tener ADHD, tenemos que consultar un médico. Si el médico diagnostica a la persona con ADHD el tratamiento puede incluir la combinación de medicamentos con terapia. Los medicamentos que se prescriben intentan mejorar la concentración, el nivel de impulsividad, la atención sostenida y la hiperactividad que se manifiestan con ADHD. Las terapias que se ofrecen pueden ser individuales o en grupo y las ofrecen casi siempre los psicoterapeutas. Aquí unas recomendaciones de lo que usted puede hacer en su hogar para ayudar a un miembro de la familia con ADHD

  1. Cree una rutina predecible en el hogar, para ayudarle a organizarse.
  2. Disminuya las distracciones: limite el ruido excesivo y alto, apague el televisor si es necesario.
  3. Hable claro y que sus instrucciones sean cortas. Repita si fuera necesario.
  4. No se impaciente.

Un abrazo para todos mis lectores y si tienen preguntas, por favor envíelas al correo   m.negocioshispanos@gmail.com